J’ai pris des douches froides pendant plus de 60 jours: Voici les bienfaits pour le mental Louis Yagera, mai 9, 2019mai 9, 2019, Bien être, Try something new, discipline, douche froide, douches froides, résilience émotionnelle, santé, 0 J’ai observé essentiellement trois grands bienfaits. Sortir de sa zone de confort La résilience émotionnelle Concentration et énergie Avez-vous...