Que faire si vous êtes dans la situation décrite dans la vidéo ci-dessous. Vous reportez vos projets par rébellion ou par peur de vous affirmer.

Dans l’urgence, vous pouvez faire une liste de tous les désavantages ou conséquences négatives qu’il y a, ne pas passer à l’action.

Qu’elle est le prix à payer si vous ne faites rien ? Cette solution peut motiver certaine personne à agir.

Toutefois, il est préférable d’aller au cœur du problème.

Pat à 18 ans, il fait le grand voyou. Il vole, il se drogue, il galère. Il n’est pas intéressé à poursuivre ses rêves les plus précieux ou mêmes ceux de ses parents.

En réalité Pat fait tout cela pour punir et attirer l’attention de son père. Un père qui n’a pas su donner l’amour et l’attention suffisante à son

fils durant certain moment de l’enfance. Pat veut aussi inconsciemment punir son père pour avoir abandonné sa mère (divorce)

A 30 ans Pat essaye de démarrer un projet d’entreprise ,mais il est constamment bloqué par un certain mal-être. Il reporte sans cesse ses projets.

Une séance de coaching révélera sa rancoeur refouler envers son père pour l’abandon de sa mère et aussi pour le manque d’amour éprouver pendant l’enfance.

 

La rancoeur est une émotion qui bloque et qui paralyse. Elle est souvent à l’origine du problème de reporter sans cesse ses projets.

Un bébé laissé seul dans un hôpital peut parfois développer le même genre de rancoeur et aussi l’idée que le monde n’est pas un endroit sûr.

Dans ce cas une fois adulte, il y aura une peur de s’affirmer et d’aller de l’avant qui s’exprimera par le fait de reporter sans cesse ses projets.

J’ai donné deux exemples semi-fictif, mais il existe bien d’autres cas qui n’implique pas spécialement les parents.

Ces problèmes peuvent être complexe à travailler seul. Mais, si vous voulez explorer ce thème vous-même, voici quelques pistes:

 

-Dans le cas de la rébellion:

1 – Pardonnez aux personnes impliquer

2 trouvez et décidez de lâcher prise sur la peur de perdre les avantages cachés dans cette situation (l’attention de certaine personne par exemple).

3 Reconnaître que vous êtes adulte et que vous n’avez plus besoin de réagir comme avant.

4 – Se pardonner

Dans le cas de la peur de pleinement s’affirmer:

1 – Dans une liste d’intention écrire: “Je me permet de briller/m’affirmer tout en étant en sécurité”
2 – Visualisez de 10 à 15 minutes que vous pouvez compléter vos projets à votre aise facilement et en sécurité.
3 – Si il y a des sentiments négatifs envers ce que vous avez visualisé, écrivez l’émotion sur papier et lâcher prise.

Exemple:
J’ai ressenti que si je brille ou je m’affirme, je serai puni.
Permettez-vous d’accueillir pleinement le sentiment d’être puni et ensuite décider et permettez-vous de lâcher prise.

1 Commentaire

Les commentaires sont fermés.

  1. Nathalie 2 années Il y a

    Merci Louis Yagera !

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